“Mente sã em corpo são”- uma das virtudes desejáveis na vida segundo o poeta latino Juvenal, que viveu entre os séculos I e II D.C., é hoje amplamente reconhecida pela Ciência como verdadeira e muito importante. A atividade física ajuda a saúde do cérebro. E nunca é tarde para se cuidar.
Matéria reproduzida pela Academia Brasileira de Neurologia informa que práticas e hábitos saudáveis bem como atividades que instigam o cérebro facilitam o aprendizado de novas informações e o fortalecimento da memória.
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